Фитбокс (фитбоксинг) дома.

Для собственной квартиры лучше выбрать напольную грушу TKO Big Boy, или подвесной вариант груши TKO. Так будет безопаснее. Домашние занятия на стационарной груше настоятельно рекомендуется проводить под видеопрограмму. При этом вы можете взять любой видео урок тай-бо. Комбинации и удары в этих двух видах аэробики абсолютно идентичны. Обязательно разомнитесь, прежде чем бить по груше. Выполните 50-100 приседаний в быстром темпе, повороты и наклоны корпуса в течение 2-3 минут, отожмитесь от пола с прямыми ногами 10-35 раз и только после этого приступайте к ударным сериям. Удары отрабатывают «сверху вниз», сначала руками, потом ногами. И только в завершающей части урока вы можете отрабатывать комбинации.

Товары для фитбокса: TKO, макивары, снарядные перчатки, перчатки для фит-бокса. напольная груша Big Boy TKO, подвесная груша TKO купить.

Фитбокс, товары для фитбокса TKO, перчатки для фитбокса, напольная груша TKO, подвесная груша TKO, компелекс для бокса - в наличии, Киев!